Datenschutz-Einstellungen
Mit Ihrer Zustimmung können wir unsere Website verbessern und Ihnen relevante Inhalte zeigen — so betreuen wir Sie schneller und persönlicher. Notwendige Cookies sind für den Betrieb der Seite erforderlich; alles andere entscheiden Sie selbst. Mehr dazu in unserer Datenschutzerklärung.
Wärme / Moorpackung
Wärme oder Moorpackung ist eine intensive Wärme zur Behandlung einzelner oder mehrerer Körperteile mit erhitzten Paraffin-Peloid-Gemischen mit der therapeutischen Zielsetzung einer intensiven Durchblutungsförderung, Stoffwechselsteigerung, Schmerzlinderung, Detonisierung hypertoner Muskulatur sowie reflektorischer Reaktionen der Entspannung.
Fango (Moorpackung) dient der Schmerzlinderung, Muskeldetonisierung (Spannungsminderung) und der Durchblutungsförderung durch direkte Wärmeapplikation und die heilsame Wirkung des Moores.
Wärme & Moorpackung in Mainz: So läuft es bei uns
Für die Moorpackung nehmen wir uns in Mainz Zeit, die viele sonst nicht haben: Du liegst eingepackt auf der Liege, das Handy bleibt in der Tasche, und die Wärme arbeitet sich über rund zwanzig Minuten in Rücken oder Hüfte. Am Hauptbahnhof gehört Fango für viele ältere Patient:innen aus Mombach, Gonsenheim und der Neustadt zum festen Wochentermin, ergänzt um Krankengymnastik oder Massage; am Zollhafen bieten wir die Packung Privatversicherten und Selbstzahlern an – gern an trainingsfreien Tagen.
Ablauf in der PhysioBox Mainz
- Auf dem Rezept steht die Packung meist als Zusatz zu KG, MT oder Massage; ohne Verordnung buchst du sie als Selbstzahler zu jeder Behandlung dazu.
- Je nach Region liegst du auf der Packung oder wir legen sie auf; Handtücher und Decke stellen wir, du brauchst nichts mitzubringen außer etwas Zeit.
- Nach der Packung trink etwas und geh nicht sofort in den kalten Wind am Bahnsteig – zehn Minuten im Wartebereich oder ein Kaffee am Bahnhof sind sinnvoll.
- Wer im Umland wohnt – Bodenheim, Budenheim, Ingelheim – kombiniert die Packung mit einer zweiten Anwendung am selben Tag, damit sich die Fahrt lohnt; sag es bei der Anfrage.
Häufige Fragen aus Mainz und Rheinhessen
Kann ich in Mainz eine Moorpackung ohne Rezept als Selbstzahler bekommen?
Ja, an beiden Standorten – meist als Vorlauf zu einer Massage oder Krankengymnastik, auf Wunsch auch allein. Als Vorlauf zur Manuellen Therapie gibt es die Packung in der Praxis am Hauptbahnhof, denn nur dort bieten wir sie an. Sag bei der Anfrage, welche Region du erwärmt haben möchtest, dann planen wir die Zeit ein. Am Hauptbahnhof bist du danach in wenigen Minuten am Gleis oder im Parkhaus.
Wie lange dauert ein Termin mit Fango und Massage am Hauptbahnhof – reicht die Mittagspause?
Rechne mit deutlich mehr als einer halben Stunde: Die Packung braucht ihre Zeit, dann folgt die Massage, dazu Umziehen. Für eine Stunde Mittagspause aus der Innenstadt wird es knapp; besser vor oder nach der Arbeit, wenn du ohnehin am Bahnhof bist.
Ich bin Privatpatientin und trainiere am Zollhafen – gibt es dort Wärme vor der Behandlung?
Ja, am Zollhafen bekommen Privatversicherte und Selbstzahler die Packung direkt vor Krankengymnastik oder Massage. Sag uns bei der Anfrage, an welchen Tagen du trainierst; wir legen die Wärme auf einen ruhigen Tag, damit sich Behandlung und Workout nicht in die Quere kommen.
- Praxis Mainz Innenstadt, direkt am Hauptbahnhof
Wallstraße 3-5, 55122 Mainz - Praxis Mainz Zollhafen
Rheinallee 88, 55120 Mainz
Termin vereinbaren.
Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin für Wärme / Moorpackung - wir beraten Sie gerne persönlich.
Lino la Mela
Praxisleitung
Christina Tischler
Physiotherapeutin